Мы используем технологию cookie для понимания того, как вы пользуетесь нашим сайтом. Под этим подразумевается персонализированный контент и реклама. Для того, чтобы узнать больше - нажмите сюда. Пользуясь данным сайтом вы подтверждаете согласие с нашей политикой. Политика cookie.
Разделы Партнеры Информация LinkXpress
Вход
Реклама на сайте
ALTO/MARKETING LIMITED

Регулярное посещение сауны может снизить риск гипертонии

Редакция HospiMedica - Россия
Опубликовано 18 Jan 2018
Print article
Новое исследование предполагает, что регулярное посещение сауны может снизить риск развития гипертонии у мужчин до 46% (фото любезно предоставлено iStock).
Новое исследование предполагает, что регулярное посещение сауны может снизить риск развития гипертонии у мужчин до 46% (фото любезно предоставлено iStock).
Научные сотрудники из Университета Восточной Финляндии (Йоэнсуу, Финляндия), Университета Лестера (Великобритания) и других учреждений провели исследование с участием 1 621 мужчины (42-60 лет) без гипертонии, чтобы оценить связь между проведением времени в сауне и риском гипертонии. Данные по частоте посещения сауны основывалась на опросниках, при этом гипертония определялась как диагноз врача, систолическое артериальное давление (САД) выше 140 мм рт. ст., диастолическое артериальное давление выше 90 мм рт. ст., либо когда имело место использование антигипертензивных препаратов. Во время последующего наблюдения у 251 мужчины развилось высокое кровяное давление.

Результаты показали, что по сравнению с мужчинами, у которых сеанс времяпровождения в сауне был один раз в неделю, у тех, кто посещал сауну от двух до трех раз в неделю, риск развития высокого кровяного давления был на 24% ниже, а у мужчин, посещавших сауну четыре-семь раз в неделю, риск гипертонии был ниже на 46%.

Исследователи полагают, что увеличение температуры тела во время купания в сауне может привести к расширению кровеносных сосудов и усилению циркуляции крови. Регулярное посещение сауны также может увеличить функцию эндотелия, что, в свою очередь, может улучшить кровяное давление. Исследование было опубликовано 13 июня 2017 года в American Journal of Hypertension.

“Во время посещения сауны температура тела может повышаться на два градуса Цельсия, вызывая расширение сосудов, что снижает кровяное давление, — говорит ведущий автор Франческо Заккарди (Francesco Zaccardi), доктор медицины, сотрудник Центра исследования диабета при Университете Лестера. — Кроме того, у тех, кто часто посещает сауну, также может быть снижен риск легочных заболеваний и болезней легких, которые блокируют приток воздуха и затрудняют дыхание”.

Финская сауна составляет часть финской культуры, при этом на пять миллионов жителей приходится более трех миллионов саун, в среднем по одной на семью. Парная в сауне обычно нагревается до 80-110 ° C; вода льется на горячие камни, покрывающие kiuas (нагреватель), специальную печь, используемую для обогрева сауны, которая производит большое количество влажного пара (löyly), увеличивая влажность и высокую температуру в сауне. Когда жар приводит к чувству дискомфорта, принято прыгать в озеро, море, нырять в снег или плавать в проруби, прорезанной в озерном льду.


Ссылки по теме:
University of Eastern Finland
University of Leicester



Print article
Italray
Clear Image Devices

Каналы

Хирургия

посмотреть канал
Surpass Streamline Flow Diverter в непосредственной близости от аневризмы (фото любезно предоставлено Stryker).

Потокоотклоняющий стент помогает предотвратить цереброваскулярные дефекты

Инновационное эмболизирующее устройство для отклонения потока защищает восприимчивых пациентов от гигантских и крупных неразорвавшихся... Читать дальше

Женское здоровье

посмотреть канал
Новое исследование утверждает, что женщины, у которых менопауза наступает раньше, живут меньше (фото любезно предоставлено Getty Images).

Ранняя естественная менопауза связана с более короткой продолжительностью жизни

Согласно данным нового исследования, женщины, у которых менопауза наступает раньше, имеют меньшую продолжительность жизни,... Читать дальше

Уход за пациентами

посмотреть канал
Тележка CareFit Slim LCD (фото любезно предоставлено Ergotron).

Мобильные цифровые тележки обеспечивают комфорт в работе и придают первоочередное значение уходу за пациентами

Новые компактные тележки для перемещения рабочего места имеют дизайн, настраиваемый под индивидуальные потребности пользователей,... Читать дальше

IT

посмотреть канал
Отслеживание движения глаз может помочь обнаружить неврологические проблемы (фото любезно предоставлено RightEye).

Система отслеживания движения глаз обнаруживает проблемы со здоровьем головного мозга

Усовершенствованная технология отслеживания движения глаз записывает, просматривает и анализирует движения глаз, чтобы помочь... Читать дальше

Новости больниц

посмотреть канал
Система NFER позволяет исследователям отслеживать движения медсестер в реальном времени (фото любезно предоставлено Юнг Хиуп Кимом (Jung Hyup Kim) из Университета Миссури).

Система отслеживания медсестер может улучшить рабочий процесс в больницах

Инновационная система использует комбинацию наблюдения в ручном режиме и неинтрузивных датчиков слежения для наблюдения в... Читать дальше

Бизнес

посмотреть канал
По прогнозам специалистов, глобальный рынок хирургических столов и осветителей превысит 1,8 миллиардов долларов США к 2026 году (фото любезно предоставлено Trumpf Medical).

Глобальный рынок хирургических столов и осветительных приборов превысит 1,8 млрд долларов США к 2026 году

Глобальный рынок хирургических столов и осветительных приборов был оценен более чем в 1,3 миллиарда долларов США в 2017 году... Читать дальше
Copyright © 2000-2018 Globetech Media. All rights reserved.