Разделы Партнеры Информация LinkXpress
Вход
Реклама на сайте
Direct Effect Media/Illumina

Регулярное посещение сауны может снизить риск гипертонии

Редакция HospiMedica - Россия
Опубликовано 18 Jan 2018
Print article
Новое исследование предполагает, что регулярное посещение сауны может снизить риск развития гипертонии у мужчин до 46% (фото любезно предоставлено iStock).
Новое исследование предполагает, что регулярное посещение сауны может снизить риск развития гипертонии у мужчин до 46% (фото любезно предоставлено iStock).
Научные сотрудники из Университета Восточной Финляндии (Йоэнсуу, Финляндия), Университета Лестера (Великобритания) и других учреждений провели исследование с участием 1 621 мужчины (42-60 лет) без гипертонии, чтобы оценить связь между проведением времени в сауне и риском гипертонии. Данные по частоте посещения сауны основывалась на опросниках, при этом гипертония определялась как диагноз врача, систолическое артериальное давление (САД) выше 140 мм рт. ст., диастолическое артериальное давление выше 90 мм рт. ст., либо когда имело место использование антигипертензивных препаратов. Во время последующего наблюдения у 251 мужчины развилось высокое кровяное давление.

Результаты показали, что по сравнению с мужчинами, у которых сеанс времяпровождения в сауне был один раз в неделю, у тех, кто посещал сауну от двух до трех раз в неделю, риск развития высокого кровяного давления был на 24% ниже, а у мужчин, посещавших сауну четыре-семь раз в неделю, риск гипертонии был ниже на 46%.

Исследователи полагают, что увеличение температуры тела во время купания в сауне может привести к расширению кровеносных сосудов и усилению циркуляции крови. Регулярное посещение сауны также может увеличить функцию эндотелия, что, в свою очередь, может улучшить кровяное давление. Исследование было опубликовано 13 июня 2017 года в American Journal of Hypertension.

“Во время посещения сауны температура тела может повышаться на два градуса Цельсия, вызывая расширение сосудов, что снижает кровяное давление, — говорит ведущий автор Франческо Заккарди (Francesco Zaccardi), доктор медицины, сотрудник Центра исследования диабета при Университете Лестера. — Кроме того, у тех, кто часто посещает сауну, также может быть снижен риск легочных заболеваний и болезней легких, которые блокируют приток воздуха и затрудняют дыхание”.

Финская сауна составляет часть финской культуры, при этом на пять миллионов жителей приходится более трех миллионов саун, в среднем по одной на семью. Парная в сауне обычно нагревается до 80-110 ° C; вода льется на горячие камни, покрывающие kiuas (нагреватель), специальную печь, используемую для обогрева сауны, которая производит большое количество влажного пара (löyly), увеличивая влажность и высокую температуру в сауне. Когда жар приводит к чувству дискомфорта, принято прыгать в озеро, море, нырять в снег или плавать в проруби, прорезанной в озерном льду.


Ссылки по теме:
University of Eastern Finland
University of Leicester



Print article
FIME - Informa

Каналы

Хирургия

посмотреть канал
Процедура пересадки шейного нерва в позвонке С7 (фото любезно предоставлено М.К. Женг (M.X. Zheng)/Университет Фудань).

Пересадка шейного нерва улучшает функцию при спастическом параличе руки

Согласно новому исследованию, пересадка контралатерального нерва в шейном позвонке С7 может принести пользу пациентам, имеющим... Читать дальше

Женское здоровье

посмотреть канал
Новое исследование показывает, что после родов женщины подвергаются более высокому риску сердечной недостаточности (фото любезно предоставлено Getty Images).

Исследование свидетельствует о высоком уровне риска СН у женщин после родов

В ходе нового исследования установлено, что женщины подвергаются наибольшему риску сердечной недостаточности (СН) в течение... Читать дальше

Уход за пациентами

посмотреть канал
Высокотехнологичные носки подсказывают медсестрам, что пациент встал с постели (фото любезно предоставлено Palarum).

Инновационные носки уменьшают вероятность падений и несчастных случаев

Новая высокотехнологичная система способна значительно сократить частоту падений пациентов, а у медсестер снизить чувство... Читать дальше

IT

посмотреть канал
Новые татуировки с электродами можно наносить на кожу, как переводные картинки (фото любезно предоставлено Lunghammer / TUGraz).

Татуировки, нанесенные методом струйной печати, способствуют проведению медицинской диагностики

Новое исследование показывает, как электроды для долгосрочного мониторинга электрических импульсов могут быть созданы с использованием... Читать дальше

Новости больниц

посмотреть канал
Система NFER позволяет исследователям отслеживать движения медсестер в реальном времени (фото любезно предоставлено Юнг Хиуп Кимом (Jung Hyup Kim) из Университета Миссури).

Система отслеживания медсестер может улучшить рабочий процесс в больницах

Инновационная система использует комбинацию наблюдения в ручном режиме и неинтрузивных датчиков слежения для наблюдения в... Читать дальше

Бизнес

посмотреть канал
Исследователи создали алгоритм, который мог бы помочь программам общественного здравоохранения лучше выявлять и лечить людей с недиагностированными инфекционными заболеваниями (фото любезно предоставлено Shutterstock).

Алгоритм искусственного интеллекта может помочь бороться с туберкулезом и гонореей

Исследователи из Инженерной школы Витерби в Университете Южной Калифорнии (University of Southern California; Лос-Анджелес,... Читать дальше
Copyright © 2000-2018 Globetech Media. All rights reserved.