Разделы Партнеры Информация LinkXpress
Вход
Реклама на сайте
KOREA E & EX

Регулярное посещение сауны может снизить риск гипертонии

Редакция HospiMedica - Россия
Опубликовано 18 Jan 2018
Print article
Новое исследование предполагает, что регулярное посещение сауны может снизить риск развития гипертонии у мужчин до 46% (фото любезно предоставлено iStock).
Новое исследование предполагает, что регулярное посещение сауны может снизить риск развития гипертонии у мужчин до 46% (фото любезно предоставлено iStock).
Научные сотрудники из Университета Восточной Финляндии (Йоэнсуу, Финляндия), Университета Лестера (Великобритания) и других учреждений провели исследование с участием 1 621 мужчины (42-60 лет) без гипертонии, чтобы оценить связь между проведением времени в сауне и риском гипертонии. Данные по частоте посещения сауны основывалась на опросниках, при этом гипертония определялась как диагноз врача, систолическое артериальное давление (САД) выше 140 мм рт. ст., диастолическое артериальное давление выше 90 мм рт. ст., либо когда имело место использование антигипертензивных препаратов. Во время последующего наблюдения у 251 мужчины развилось высокое кровяное давление.

Результаты показали, что по сравнению с мужчинами, у которых сеанс времяпровождения в сауне был один раз в неделю, у тех, кто посещал сауну от двух до трех раз в неделю, риск развития высокого кровяного давления был на 24% ниже, а у мужчин, посещавших сауну четыре-семь раз в неделю, риск гипертонии был ниже на 46%.

Исследователи полагают, что увеличение температуры тела во время купания в сауне может привести к расширению кровеносных сосудов и усилению циркуляции крови. Регулярное посещение сауны также может увеличить функцию эндотелия, что, в свою очередь, может улучшить кровяное давление. Исследование было опубликовано 13 июня 2017 года в American Journal of Hypertension.

“Во время посещения сауны температура тела может повышаться на два градуса Цельсия, вызывая расширение сосудов, что снижает кровяное давление, — говорит ведущий автор Франческо Заккарди (Francesco Zaccardi), доктор медицины, сотрудник Центра исследования диабета при Университете Лестера. — Кроме того, у тех, кто часто посещает сауну, также может быть снижен риск легочных заболеваний и болезней легких, которые блокируют приток воздуха и затрудняют дыхание”.

Финская сауна составляет часть финской культуры, при этом на пять миллионов жителей приходится более трех миллионов саун, в среднем по одной на семью. Парная в сауне обычно нагревается до 80-110 ° C; вода льется на горячие камни, покрывающие kiuas (нагреватель), специальную печь, используемую для обогрева сауны, которая производит большое количество влажного пара (löyly), увеличивая влажность и высокую температуру в сауне. Когда жар приводит к чувству дискомфорта, принято прыгать в озеро, море, нырять в снег или плавать в проруби, прорезанной в озерном льду.


Ссылки по теме:
University of Eastern Finland
University of Leicester



Print article

Каналы

Хирургия

посмотреть канал
Новая многопортовая роботизированная система обеспечивает тактильную обратную связь и контроль за движением глаз (фото любезно предоставлено TransEnterix).

Платформа роботизированной хирургии упрощает проведение лапароскопических процедур

Новое робот-ассистированное устройство помогает управлять мелкими хирургическими инструментами и камерой, обеспечивая точность... Читать дальше

Женское здоровье

посмотреть канал
Система Percept system помогает женщинам отслеживать окно фертильности (фото любезно предоставлено компанией EarlySense).

Бесконтактное устройство для отслеживания овуляции помогает определить окно фертильности

Устройство, которое предназначено для размещения под матрасом, предоставляет пользователям информацию и прогнозы о наступлении... Читать дальше

Уход за пациентами

посмотреть канал
Исследования показывают, что обувь с лазерными указателями может помочь пациентам с болезнью Паркинсона безопасно передвигаться (фото любезно предоставлено Университетом Твенте).

Обувь с лазерными указателями помогает преодолевать симптом застывания при болезни Паркинсона

Инновационная обувь с лазерными указателями проецирует линию на пол в соответствии с ритмом шагов, помогая пациенту с болезнью... Читать дальше

IT

посмотреть канал
Исследования показывают, что OКT и продвинутые алгоритмы могут дать информацию об общем состоянии здоровья (фото любезно предоставлено Венским медицинским университетом).

Цифровой скрининг сетчатки показывает состояние здоровья

Цифровые методы и большие данные могут обеспечить точную картину общего состояния здоровья человека путем визуализации сетчатки,... Читать дальше

Новости больниц

посмотреть канал
Новые исследования показывают, что затраты на медицинские услуги и уход за пациентами могут быть улучшены путем остановки пяти дорогостоящих хирургических процедур (фото любезно предоставлено iStock).

Отказ от малозначимых хирургических операций может привести к улучшению ухода

В новом исследовании предполагается, что прекращение практики проведения всего лишь пяти дорогостоящих общих хирургических... Читать дальше

Бизнес

посмотреть канал
По прогнозам специалистов, к 2020 году рынок здравоохранения Китая вырастет до 1 триллиона долларов США (фото любезно предоставлено iStock).

Китайский рынок здравоохранения достигнет 1 триллиона долларов США к 2020 году

По прогнозам специалистов, рынок здравоохранения Китая вырастет с колоссальными совокупными темпами годового роста (СТГР)... Читать дальше
Copyright © 2000-2018 Globetech Media. All rights reserved.