Мы используем технологию cookie для понимания того, как вы пользуетесь нашим сайтом. Под этим подразумевается персонализированный контент и реклама. Для того, чтобы узнать больше - нажмите сюда. Пользуясь данным сайтом вы подтверждаете согласие с нашей политикой. Политика cookie.
Разделы Партнеры Информация LinkXpress
Вход
Реклама на сайте
Ampronix,  Inc

Йога может уменьшить частоту случаев недержания мочи у пожилых женщин

Редакция HospiMedica - Россия
Опубликовано 18 Jul 2018
Print article
В новом исследовании предполагается, что йога может помочь женщинам бороться с НМ (фото любезно предоставлено Getty Images).
В новом исследовании предполагается, что йога может помочь женщинам бороться с НМ (фото любезно предоставлено Getty Images).
Согласно результатам нового исследования, трехмесячные занятия йогой могут снизить частоту случаев недержания мочи (НМ) у женщин в возрасте 50 лет и старше, находящихся на амбулаторном лечении.

Научные сотрудники из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF, США) провели рандомизированное исследование с участием 56 женщин (средний возраст 65 лет), которые сообщили о хотя бы однократном случае НМ в день и которые были готовы временно отказаться от клинического лечения. Женщины были рандомизированы на протяжении 18-месячного периода для участия в трехмесячной программе йога-терапии на основании метода Айенгара, состоящей из двух занятий в неделю в группе и одного раза в неделю на дому, либо неспециализированной программы растяжения/укрепления мышц, предназначенной для контрольной группы с целью оценки времени и внимания (time-and-attention control).

Изменения в частоте НМ были оценены по данным журналов, фиксирующих опорожнения, на начальном этапе и через три месяца, при этом 50 женщин (89%) дошли до конца трехмесячного исследования. Из них 75% посещали более 90% процентов занятий в группе, а 88% завершили более 90% часов занятий на дому. Результаты показали общее снижение частоты НМ на 74% в группе йоги и на 51% в контрольной группе. Ни одна из женщин не сообщила о каких-либо неблагоприятных эффектах, связанных с занятиями. Исследование было представлено на ежегодном собрании Американской урологической ассоциации, которое состоялось в мае 2018 года в Сан-Франциско (штат Калифорния, США).

“Полученные результаты являются многообещающими и обеспечивают простые поведенческие изменения, которые могут быть очень полезны для женщин тем, что ослабляют симптомы нижних мочевых путей и улучшают качество жизни, — говорит организатор сеансов Меена Давулури (Meena Davuluri), доктор медицины, Montefiore Health System (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США). — Возможность участвовать в программе терапевтической йоги предоставляет гораздо более доступный вариант, который многие пациенты могут легко встроить в свою еженедельную рутину, по сравнению с другими видами лечения. Врачи и пациенты могут обсудить эти благоприятные результаты, чтобы обеспечить лучший вариант контроля недержания”.

Айенгар-йога, названная в честь Б. К. С. Айенгара и основанная в начале 1970-х годов, представляет собой форму хатха-йоги, которая делает акцент на деталях, точности и правильности при выполнении позы (асаны) и контроле дыхания (пранаяма). Развитие выносливости, подвижности и стабильности достигается посредством асан. В Айенгар-йоге часто используются вспомогательные средства, такие как ремни, блоки и одеяла, в качестве поддержки для выполнения асан.

Ссылки по теме:
University of California, San Francisco


Print article
Italray

Каналы

Интенсивная терапия

посмотреть канал
Новое исследование показывает, что пациенты часто принимают опиоиды в меньшем количестве, чем было предписано (фото любезно предоставлено iStockPhoto).

Рецептурные дозы опиоидов превышают количество, принимаемое пациентами

Новое исследование показывает, что хирурги назначают опиоидные препараты в среднем в четыре раза большем количестве, чем... Читать дальше

Хирургия

посмотреть канал
Микро-КТ-снимки стента (А) и применение неионизирующей микроволновой спектрометрии (фото предоставлено Каролиной Гальвес Монтон)

Неинвазивный зонд способен отслеживать имплантированные стенты

 В новом исследовании показывается, как неионизирующая микроволновая спектрометрия (non-ionizing microwave spectrometry,... Читать дальше

Уход за пациентами

посмотреть канал
Решение для удаленного мониторинга повседневной деятельности пожилых людей (фото предоставлено Somatix)

Решение для удаленного мониторинга пассивно контролирует деятельность пожилых людей

Распознающая жесты платформа для мониторинга пациентов, включающая устройство для ношения, поможет пожилому населению безопасно... Читать дальше

IT

посмотреть канал
Беспроводной глюкометр Choice (фото любезно предоставлено Amazon).

Amazon представляет бренд медицинских устройств с возможностями беспроводного подключения

Компания Amazon (Сиэтл, штат Вашингтон, США) запустила эксклюзивную линию потребительских медицинских устройств, ориентированных... Читать дальше

Новости больниц

посмотреть канал
Система NFER позволяет исследователям отслеживать движения медсестер в реальном времени (фото любезно предоставлено Юнг Хиуп Кимом (Jung Hyup Kim) из Университета Миссури).

Система отслеживания медсестер может улучшить рабочий процесс в больницах

Инновационная система использует комбинацию наблюдения в ручном режиме и неинтрузивных датчиков слежения для наблюдения в... Читать дальше

Бизнес

посмотреть канал
Использование хирургических роботов продолжает расти, и ожидается, что к 2023 году рынок достигнет почти 17 миллиардов долларов США (фото любезно предоставлено Getty Images).

Глобальный рынок медицинских роботов к 2023 году достигнет 16 миллиардов долларов США

Ожидается, что мировой рынок медицинских роботов вырастет с совокупными темпами годового роста (СТГР) на уровне 21,0%, примерно... Читать дальше
Copyright © 2000-2018 Globetech Media. All rights reserved.