Мы используем технологию cookie для понимания того, как вы пользуетесь нашим сайтом. Под этим подразумевается персонализированный контент и реклама. Для того, чтобы узнать больше - нажмите сюда. Пользуясь данным сайтом вы подтверждаете согласие с нашей политикой. Политика cookie.
Разделы Партнеры Информация LinkXpress
Вход
Реклама на сайте
Ampronix,  Inc

Йога может уменьшить частоту случаев недержания мочи у пожилых женщин

Редакция HospiMedica - Россия
Опубликовано 18 Jul 2018
Print article
В новом исследовании предполагается, что йога может помочь женщинам бороться с НМ (фото любезно предоставлено Getty Images).
В новом исследовании предполагается, что йога может помочь женщинам бороться с НМ (фото любезно предоставлено Getty Images).
Согласно результатам нового исследования, трехмесячные занятия йогой могут снизить частоту случаев недержания мочи (НМ) у женщин в возрасте 50 лет и старше, находящихся на амбулаторном лечении.

Научные сотрудники из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF, США) провели рандомизированное исследование с участием 56 женщин (средний возраст 65 лет), которые сообщили о хотя бы однократном случае НМ в день и которые были готовы временно отказаться от клинического лечения. Женщины были рандомизированы на протяжении 18-месячного периода для участия в трехмесячной программе йога-терапии на основании метода Айенгара, состоящей из двух занятий в неделю в группе и одного раза в неделю на дому, либо неспециализированной программы растяжения/укрепления мышц, предназначенной для контрольной группы с целью оценки времени и внимания (time-and-attention control).

Изменения в частоте НМ были оценены по данным журналов, фиксирующих опорожнения, на начальном этапе и через три месяца, при этом 50 женщин (89%) дошли до конца трехмесячного исследования. Из них 75% посещали более 90% процентов занятий в группе, а 88% завершили более 90% часов занятий на дому. Результаты показали общее снижение частоты НМ на 74% в группе йоги и на 51% в контрольной группе. Ни одна из женщин не сообщила о каких-либо неблагоприятных эффектах, связанных с занятиями. Исследование было представлено на ежегодном собрании Американской урологической ассоциации, которое состоялось в мае 2018 года в Сан-Франциско (штат Калифорния, США).

“Полученные результаты являются многообещающими и обеспечивают простые поведенческие изменения, которые могут быть очень полезны для женщин тем, что ослабляют симптомы нижних мочевых путей и улучшают качество жизни, — говорит организатор сеансов Меена Давулури (Meena Davuluri), доктор медицины, Montefiore Health System (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США). — Возможность участвовать в программе терапевтической йоги предоставляет гораздо более доступный вариант, который многие пациенты могут легко встроить в свою еженедельную рутину, по сравнению с другими видами лечения. Врачи и пациенты могут обсудить эти благоприятные результаты, чтобы обеспечить лучший вариант контроля недержания”.

Айенгар-йога, названная в честь Б. К. С. Айенгара и основанная в начале 1970-х годов, представляет собой форму хатха-йоги, которая делает акцент на деталях, точности и правильности при выполнении позы (асаны) и контроле дыхания (пранаяма). Развитие выносливости, подвижности и стабильности достигается посредством асан. В Айенгар-йоге часто используются вспомогательные средства, такие как ремни, блоки и одеяла, в качестве поддержки для выполнения асан.

Ссылки по теме:
University of California, San Francisco


Print article
Italray

Каналы

Интенсивная терапия

посмотреть канал
Движущиеся диатомеи H2O2 могут разрушать колонии биопленок (фото любезно предоставлено ACS).

Скруббер с микропузырьками активно удаляет биопленки

Новая антисептическая система использует энергию микропузырьков для продвижения жестких диатомовых водорослей через поверхность... Читать дальше

Хирургия

посмотреть канал
Новое исследование утверждает, что вдыхание оксида азота может уменьшить осложнения, связанные с почками, после операции (фото любезно предоставлено 123RF).

Ингаляционный оксид азота может снизить риск хирургических осложнений

Введение оксида азота (NO) во время и после операции на сердце может снизить риск развития острых и хронических проблем с... Читать дальше

Уход за пациентами

посмотреть канал
Умная таблетница дает возможность эффективного контроля ежедневного приема лекарств (фото любезно предоставлено Qualife).

Умная таблетница улучшает приверженность пациентов к терапии

Умная таблетница станет подходящим решением для людей, вынужденных следовать строгим требованиям осуществления ежедневной... Читать дальше

IT

посмотреть канал
Новое исследование предполагает, что телемедицина может увеличить продолжительность жизни пациента с сердечной недостаточностью (фото любезно предоставлено Alamy).

Телемедицинский контроль за состоянием пациентов повышает продолжительность жизни

По данным нового исследования, телемедицинский контроль за состоянием здоровья снижает частоту госпитализаций и продлевает... Читать дальше

Новости больниц

посмотреть канал
Система NFER позволяет исследователям отслеживать движения медсестер в реальном времени (фото любезно предоставлено Юнг Хиуп Кимом (Jung Hyup Kim) из Университета Миссури).

Система отслеживания медсестер может улучшить рабочий процесс в больницах

Инновационная система использует комбинацию наблюдения в ручном режиме и неинтрузивных датчиков слежения для наблюдения в... Читать дальше

Бизнес

посмотреть канал
Жидкокристаллический дисплей с задней светодиодной подсветкой (фото любезно предоставлено NEC Display Solutions).

Мировой рынок медицинских дисплеев достигнет 2 млрд долларов США к 2023 году

Ожидается, что мировой рынок медицинских дисплеев будет расти с совокупными темпами годового роста на уровне 4,6%, приблизительно... Читать дальше
Copyright © 2000-2018 Globetech Media. All rights reserved.